Migrena – būklė, galinti pasireikšti stipriu, tvinkčiojančiu galvos skausmu arba pulsuojančiu pojūčiu dažnai vienoje galvos pusėje. Dažnai ją lydi tokie simptomai kaip pykinimas, vėmimas, ypač didelis jautrumas šviesai ir garsui. Migrenos priepuoliai gali trukti nuo kelių valandų iki dienų, o jų sukeliamas skausmas būti toks stiprus, kad trukdo kasdienei veiklai.
Išskiriamos keturios migrenos fazės: prodromas, aura, priepuolis ir postdromas. Joms būdingi tam tikri požymiai ir simptomai. Tačiau ne visiems pacientams pasireiškia visos keturios migrenos fazės. Geriausias būdas, kaip atpažinti migreną, tai stebėti specifinius jos požymius.
Likus 1–2 dienoms arba kelioms valandoms iki migrenos priepuolio galima pastebėti subtilius, apie jį įspėjančius pokyčius. Dažniausi prodromo simptomai ir požymiai yra:
Prodromas pasireiškia daugeliui pacientų, tačiau nebūtinai prieš kiekvieną migrenos priepuolį.
Kai kuriems žmonėms ši fazė gali pasireikšti prieš migreną arba jos metu. Ne visi pacientai patiria migrenos aurą. Auros simptomai dažnai yra susiję su regėjimu. Paprastai jie prasideda palaipsniui, per 5–20 min. ir trunka mažiau nei valandą. Dažnai aura tarsi signalizuoja apie prasidedantį migrenos priepuolį. Aura gali pasireikšti kaip:
Migrena be auros yra dažnesnė ir pasireiškia maždaug 70–75 proc. pacientų. Migrena su aura yra retesnė. Ji būdinga maždaug 20-30 proc. sergančiųjų.
Negydoma migrena paprastai trunka nuo 4 iki 72 val. Ji gali pasireikšti retai, maždaug 1 arba 2 kartus per metus, arba kelis kartus per mėnesį ar net kas kelias dienas (lėtinė migrena). Kiekvienam žmogui migrenos pasikartojimo dažnis yra skirtingas. Priepuolio metu gali pasireikšti tokie simptomai ir požymiai kaip:
Migreninis galvos skausmas paprastai sustiprėja fizinio krūvio metu. Jis gali pereiti iš vienos galvos pusės į kitą, taip pat būti juntamas visoje galvoje arba jos priekyje.
Dar kelias valandas arba dienas po migrenos priepuolio žmogus gali jaustis išsekęs, sutrikęs ir išbalęs. Tačiau kai kurie pacientai tuo metu jaučiasi pakylėti, žvalūs ir laimingi. Postdromo fazės metu gali būti juntamas raumenų skausmas ar silpnumas, taip pat potraukis maistui arba priešingai – apetito stoka. Staigus galvos judesys gali trumpam vėl sukelti skausmą.
Jeigu migrenos simptomai ir požymiai pasireiškia reguliariai, patariama žymėtis priepuolius ir tai, kaip gydotės. Vertinant šią informaciją, atliekama migrenos diagnostika. Pirmiausia rekomenduojama kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris esant poreikiui nukreips jus pas gydytoją neurologą.
Ieškote patikimų ir rūpestingų gydytojų? Tuomet užsiregistruokite vizitui „Antėja laboratorija“ klinikoje. Čia dirbantys specialistai pasiruošę Jums suteikti profesionalią pagalbą.
Migrenos priežastys nėra tiksliai žinomos, tačiau įtakos tokiai būklei turi genetika ir aplinkos veiksniai. Su šia būkle gali būti susiję smegenų kamieno pokyčiai ir jų sąveika su trišakiu nervu – pagrindiniu skausmo keliu. Migrena gali atsirasti ir sutrikus cheminių medžiagų, įskaitant serotonino, kuris padeda reguliuoti nervų sistemos skausmą, pusiausvyrai smegenyse. Serotonino vaidmuo sergant migrena vis dar tiriamas mokslininkų. Šiuo atveju ne ką mažiau svarbūs ir kiti neurotransmiteriai, įskaitant su kalcitonino genu susijusį peptidą arba CGRP (angl. calcitonine gene-related peptide).
Yra pakankamai daug veiksnių, galinčių išprovokuoti migreną:
Migrenos skausmas gali būti sukeltas daugybės skirtingų veiksnių. Siekiant išvengti šios būklės, svarbu išmokti juos atpažinti.
Ar migrena išgydoma? Deja, tačiau ne. Visgi yra būdų, kaip numalšinti migrenos skausmą. Jie priklauso nuo:
Būdai, kaip gydyti migreną:
Tinkamiausias migrenos gydymas parenkamas kiekvienam pacientui individualiai.
Kalbant apie tai, kaip numalšinti migreną, būtina paminėti jos sąsają su mityba. Tam tikri maisto produktai, priedai ar sudedamosios dalys, apie kuriuos ir kurias jau šiek tiek užsiminėme anksčiau, gali sukelti migreną labiau nei kiti. Tai apima:
Jeigu Jums pasireiškia migrena, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos maisto produktus, priedus ir sudedamąsias dalis.
Nežinant, kas yra migrena, tai gali atrodyti paprasčiausias galvos skausmas. Visgi už šios būklės slepiasi kur kas daugiau. Jeigu jau kurį laiką juntate nemalonius simptomus, kreipkitės į gydytojus. „Antėja laboratorija“ klinikose galite sulaukti operatyvios pagalbos.
